石坂先生のケフィアを使ったレシピ(朝食にオススメ!)
石坂先生のケフィアレシピ

しらすとあおさのもちもちゼッポリーニ  
ヴィーガンオーバーナイトオートミール   しっとりもっちりケフィア食パン