【徹底比較】ケフィアとヨーグルトの違い│ケフラン

2021.8.26

乳酸菌が豊富だと言われるケフィア。「ヨーグルトきのこ」と呼ばれることもありますが、ヨーグルトとは何が違...

ケフィアをサプリメントで摂取！メリットとデメリットは？｜ケフラン

2021.8.24

複数の乳酸菌と酵母による共生発酵でうまれたケフィア。けれど、乳製品が苦手だったり、ケフィアを作るのが大...

【終了】ケフラン24周年セールがはじまります！

2021.6.17

こちらのセールは現在終了しております。たくさんのご来場ありがとうございました。 6月でケ...

ロイテリ菌とは？詳しい話と効果的な摂り方など

2021.4.14

皆さんこんにちは、ケフランの井上です。最近話題になってきている「ロイテリ菌」とはなんだろう？と気になっ...

大注目のオリゴ糖、その効果や効果的な摂取方法とは？

2021.3.16

腸活やダイエットで大活躍のオリゴ糖。オリゴ糖とはどんなものか？便秘に良いと言われるが、オリゴ糖の効果とは

チェリーとケフィアのさくさくシャーベット

2020.11.04

旬のアメリカンチェリーは抗酸化力の高いポリフェノールがたっぷり。ケフィアと豆腐でとってもヘルシーな...

ケフィアのチョイ足しレシピ10選

2019.10.20

ケフィアやヨーグルトは腸内フローラのバランスを整える上で役立つ食べ物です。菌活で毎日おいしくケフィアを食

善玉菌が喜ぶ栄養を補おう！

2019.10.20

乳酸菌をサプリで補う菌活をはじめてみませんか？腸内環境を整えることは、ダイエットサポートにもなります。善