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2021.10.15
乳酸菌って飲み過ぎるとどうなるの？毎日の摂取方法について、管理栄養士が徹底解説！│ケフラン
お腹の調子を整える乳酸菌ですが、からだに良いと思うと、ついとりすぎてしまうもの。けれど、どれくらいの量が適正なのでしょう？この記事では、乳酸菌は過剰摂取のおそ......
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COLUMN コラム
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ヨーグルトメーカーを使ったケフィアヨーグルトの作り方
2021.5.18 皆さんこんにちは、ケフランの井上です。よくお客様から「ヨーグルトメーカーを使って、ケフィアは作れますか......
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ロイテリ菌とは？詳しい話と効果的な摂り方など
2021.4.14 皆さんこんにちは、ケフランの井上です。最近話題になってきている「ロイテリ菌」とはなんだろう？と気になっ......
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2021.3.16 腸活やダイエットで大活躍のオリゴ糖。オリゴ糖とはどんなものか？便秘に良いと言われるが、オリゴ糖の効果とは...
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2020.12.23 皆さんこんにちは、ケフランの井上です。カルシウムは摂った方が良い・体に重要な成分であると知ってはいるも......
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2020.9.29 豆乳で作ったケフィアは、牛乳で作ったケフィアとは違うおいしさが魅力です。さっぱりとした風味になるので、......
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