【レシピ】オリジナルケフィアのちょ～簡単レシピご紹介│ケフラン

2023.9.14

弊社親会社の社員さんが、オリジナルのケフィアレシピを公開してくださいました！誰でも簡単に作れる、手軽な...

ケフィアのチョイ足しレシピ10選

2019.10.20

ケフィアやヨーグルトは腸内フローラのバランスを整える上で役立つ食べ物です。菌活で毎日おいしくケフィアを食

材料5つ！焼かないスイートポテトブラウニー

2023.9.21

材料5個だけ、小麦粉・バター・卵を使用しないブラウニーです。さつまいもの自然な甘さとケフィアのまろ...

サーモンと舞茸の腸活パワーサラダ

2023.8.22

たんぱく質がしっかり摂れて腸活もできるパワーサラダです。サーモン・海老・卵には良質なたんぱく質が豊...

林檎とはちみつのスティックアイス

2023.8.02

ポイントは水切りケフィアを混ぜる時にしっかりと水を切っておくこと。とっても簡単に美味しいスティック...

ケフィアで作るサマーヨーグルトバーク

2023.7.25

暑い夏に簡単！美味しくケフィアを使って作る冷たいヨーグルトバークです。トッピングは家にあるフルーツ...

やわらか鶏むね肉のレモンハーブマリネ

2023.7.04

お酢を使わず、素材とケフィアでマリネするのでフレッシュなおいしさが食べやすく、酸味の少ないマリネで...

米粉ロールケーキ　はちみつレモンクリーム

2023.6.22

米粉とはちみつを使ったしっとりフワフワの生地にレモンとはちみつのさっぱりとしたケフィア入りクリーム...