ケフィアのチョイ足しレシピ10選

2019.10.20

ケフィアやヨーグルトは腸内フローラのバランスを整える上で役立つ食べ物です。菌活で毎日おいしくケフィアを食

手作り豆乳ケフィアのおいしいアレンジ方法！

2020.9.29

豆乳で作ったケフィアは、牛乳で作ったケフィアとは違うおいしさが魅力です。さっぱりとした風味になるので、...

和風フレッシュドレッシング

2020.8.28

ケフィアを使った菌と酵母が生きている生ドレッシングです。このレシピに出てくるフレッシュオイルは、低温圧搾

洋風フレッシュドレッシング

2020.8.28

ケフィアを使った菌と酵母が生きている生ドレッシングです。このレシピに出てくるフレッシュオイルは、低温圧搾

タルタル＆シーザーケフィアドレッシング

2020.8.28

水切りケフィアを使った菌と酵母が生きている生ドレッシングです。このレシピに出てくるフレッシュオイルは、低

美味しいケフィアの作り方

2007.8.02

種菌で自家製ヨーグルトやケフィアを作ってみたいという方は、ケフランのオリジナルケフィアを試してみませんか