【レシピ】オリジナルケフィアのちょ～簡単レシピご紹介│ケフラン

2023.9.14

弊社親会社の社員さんが、オリジナルのケフィアレシピを公開してくださいました！誰でも簡単に作れる、手軽な...

ケフィアのチョイ足しレシピ10選

2019.10.20

ケフィアやヨーグルトは腸内フローラのバランスを整える上で役立つ食べ物です。菌活で毎日おいしくケフィアを食

りんごと塩麹＆ハニーマスタードドレッシング

2024.10.02

水切りケフィアを使った、乳酸菌と酵母が生きている生ドレッシングです。このレシピに出てくるフレッシュ...

ケフィアバーガー

2024.9.19

ケフィアのソースがクセになるハンバーガーです。牛肉100％のパティととっても相性が良く、ハンバーガ...

根菜きんぴらとケフィアの冷製蕎麦

2024.9.05

まだ少し暑い秋にうれしい冷製蕎麦です。ケフィアの酸味と柚子胡椒、そして根菜のきんぴらが蕎麦に絶妙に...

いちじくとアールグレイのレアチーズケーキ

2024.8.16

これから旬のいちじくとアールグレイがふわっと香るレアチーズケーキ。チーズは一切使わず、クリームは水...

飲むサラダ！トマトとケフィアのガスパチョ

2024.8.09

フランスの飲むサラダとも言われているガスパチョ。そこに更に美肌に嬉しいケフィアを入れてみました。夏...

生春巻きの皮で作るフルーツクリーム大福

2024.7.19

余った生春巻きの皮で作る糖質オフのクリーム大福です。生春巻きの皮を水で戻す際にレモンの皮を入れるこ...