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レシピ
冷え性と風邪予防に！２つのホットケフィア
2022.11.22 冷え性予防のホットケフィアにはプルーンやココアパウダーの鉄分や身体を温める生姜のショウガオールが含......
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レシピ
やわらかジューシー！鶏肉の発酵ソース煮
2022.11.07 夜漬けこんで煮込むだけなので、朝ごはんやお弁当にもぴったりなレシピです。鶏肉を発酵させることにより......
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レシピ
炊飯器で作るチキンジャンバラヤ
2022.10.20 具材の野菜がたっぷり入った本格的なジャンバラヤとケフィアを使ったチリチキンステーキです。とっても豪......
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レシピ
秋の味覚♪水切りケフィアとさつまいものクルミサラダ
2022.10.12 食物繊維が多く、栄養豊富なさつまいも。特にこのサラダには鳴門金時などの甘いさつまいもがオススメです......
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コラム
サプリメントを続けるコツ！飲み忘れ防止のワンポイント│ケフラン
2022.10.04 皆さんこんにちは、ケフランの井上です。健康を気遣ってサプリを飲もう！と思ったものの、ついつい忘れてしま......
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ニュース
【注意喚起】悪質な詐欺サイトにご注意ください。
2022.9.27 この度、弊社の社名・住所・代表名等を流用し、詐欺行為をはたらく悪質なサイトの存在を確認いたしました。 ......
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レシピ
冷やし焼きいものチーズケーキ風
2022.9.27 フードプロセッサーを使えば混ぜるだけで焼かない簡単なチーズケーキ風のレシピです。焼き芋独特のねっと......
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レシピ
まるでレアチーズ？！豆乳ケフィアプリンのアガベシロップかけ
2022.9.16 ケフィアの風味がまるでレアチーズケーキのようなさわやかなプリン。生クリームは使いません。白いお砂糖......
