ケフィアヨーグルトには、日本で販売されているヨーグルトでは考えられないほど多くの乳酸菌が存在しています。
さらにミルクカルシウムを１日に1300mg摂れるように配合しておりますので、ダイエットにとても適しています。

ケフィアヨーグルトダイエットで作ったヨーグルトを種菌としてご家庭でヨーグルトを作ると、菌の発酵バランスが崩れ、雑菌も混入しやすくなり、風味や衛生面でお勧めできません。
必ず、毎回新しいケフィアヨーグルトダイエットの分包をお使いください。

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう方は、ケフィアヨーグルトダイエットなら、おなかがゴロゴロする原因である乳糖が分解されていますのでお試しいただけます。

※牛乳アレルギーなどの方には注意が必要です。

お勧めするのは「低脂肪牛乳」です。ダイエットしたい方はぜひ脂肪分とカロリーの少ない「低脂肪牛乳」をお使いください。
またカルシウム強化牛乳やコーヒー牛乳などの「乳飲料」や、一部の加工乳・無脂肪乳は使用できません。
必ず牛乳パック側面の成分表示をご確認ください。

ケフィアヨーグルトダイエットはお薬ではなく、食品ですのでもちろん大丈夫です。
ただし、大量にお召し上がりになれば摂取カロリーはその分増えますので、１日500ml前後がダイエットには最適です。

そのままでもカルシウムや食物繊維、コラーゲン等を摂ることは可能ですが、発酵させることで乳酸菌や酵母も増え、吸収力やおなかすっきり効果もアップすると考えられます。
ぜひ、発酵させてケフィアヨーグルトのいきいきサポート力を実感してください。

食物繊維（サラダ菜約２個分以上）とアロエエキス配合ですので、便秘改善にピッタリ。
また、コラーゲンも配合されていますので、ダイエット中のお肌にも効果があります。

基本的にお好きな時間で構いません。
ただ、食事の前にお飲み頂ければ、食べすぎを防ぐことが出来ますので、ダイエットしたい方には是非、食事前をお勧め致します。

食品ですので、お薬と合わせてお摂り頂いても通常は差し支えありませんが、より安心してお摂り頂くため、特に牛乳アレルギーの方やお医者様からの指導を受けられていらっしゃる方は、是非かかりつけの病院、担当医にご相談されることをおすすめします。

ケフィアヨーグルトダイエットには、キダチアロエ末が配合されています。
キダチアロエは濃い緑色をしているために、ケフィアヨーグルトダイエットの分包中にも、黒っぽい点々が確認できます。キダチアロエは牛乳よりも比重が重いために、発酵中に沈殿しやすく牛乳パックの底のほうに溜まってしまうことがあります。
発酵が完了しましたら、よく振り混ぜてから冷蔵庫に入れるようにお願いいたします。