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2024.4.10 ひき肉を赤身肉にすることによって大幅にカロリーカットすることが出来ます。ケフィアで漬けることによっ......
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揚げない具だくさんきつねコロッケ
2024.3.19 普通のコロッケよりも糖質も少なく、たんぱく質が多いコロッケです。油揚げを裏返して衣に使用するとサク......
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2024.3.13 平素よりケフランをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 「幸寿」について、現ロットにて一部......
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2024.3.12 焼きケフィアのデザートレシピです。焼くことによって酸味が和らぎ、モッツァレラチーズのようになるので......
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